30代で入れ歯になるのは私だけ？バレない入れ歯は作れる？

ご質問・ご相談

歯ぎしりが原因で歯にヒビが入ってしまい、奥歯を数本抜くことになりました。歯医者の先生によると、ほかの歯にもヒビが入っていて、いつまで持つかわからないそうです。本数が多いのでインプラントは経済的に難しく、入れ歯になります。若くして入れ歯になってしまい、自分にも嫌気がさして、家族にも申し訳なく思います。入れ歯にしたら見た目も老けてしまうのか、他人にバレない入れ歯が作れるのか、もしバレたらなんて言えばいいのか——24時間365日、歯のことばかり考えてしまいます。（30歳・女性）

「私だけ」では決してありません

まず最初にお伝えしたいことがあります。このケース、実は多いんです。30歳、若いですよね。だからきっと「どうして私だけ」と思っていらっしゃる。でも、あなただけではありません。

若い方でとくに多いのは、6番（注：真ん中の歯から奥に数えて6番目の歯）が割れてしまうケースです。

というのも、この歯は6歳くらいに奥歯として、一番最初に咬合、噛み合わせに関係する歯として生えてくるんですよ。そうすると一番最初に虫歯になりやすいんです。そして神経取ってしまった場合に歯がもろくなって大人になってから割れる、という流れになるんです。

表面のヒビだけだったら健全歯だったらそのままいきます。だけど、神経取ってるからもろくなって割れちゃうんです。

そして奥から2番目の歯がなくなってブリッジにして、今度はそのブリッジが駄目になって支えてる両方の歯を抜いて、デンチャー（注：入れ歯）になるっていうのが大体のパターンです。年齢問わずとても多いケースです。

ストレスやパソコンとスマホなど、現代病の一面もあります

食い縛りとか、歯ぎしりがある方には、ストレスかかっているお仕事されてないかお伺いすることもあります。あと、パソコンやスマホ見すぎていませんか？とか。

TCH（Tooth Contact Habit＝歯列接触癖）という言葉があります。本来、リラックスしているとき、上下の歯は2ミリほど離れているのが安静な状態です。体がリラックスしてる時って息をふーっと吐くじゃないですか。すると歯はくっついてないですよね。それが普通なんですよ。

ところが、パソコンもスマホも目線は必ず下。下を向いて画面に集中している間、歯はずっと接触して、力がかかり続けています。ギュッと食いしばっていなくても、触れているだけで、歯にとっては圧なんです。

これは私の実感ですが、歯科医になったばかりのころと比べて、歯が割れる方は本当に増えました。私は、パソコンとスマホの影響が大きいと思っています。つまり、あなたの周りにも同じ悩みの人は実はたくさんいるはず。ご本人が言わないだけです。

「老けて見えますか？」「バレませんか？」にお答えします

見た目のご心配、よくわかります。奥歯がなくなると頬の張りが支えを失って、口元の印象が変わることがあります。でも、だからこそ入れ歯の出番なんです。失われたふくらみを支えるように設計すれば、「入れ歯＝老ける」と決まっているわけではありません。

「バレないか」については、金具（クラスプ）を使わない設計の入れ歯という選択肢があります。ぱっと見て入れ歯だとわかりにくい作りにできます。実際、30代で入れ歯を使っている方は、当院にも普通にいらっしゃいますよ。周りが知らないのは、みなさん言わないからです。

あともしバレたら、「歯ぎしり、食い縛りみんなやってんだから、あなただってそうなっちゃうかもよ」っていうふうに言えばいいと思うんですよね。

あとは「入れ歯が嫌だったらインプラントをやればいいけれども、ちょっと怖いから入れ歯にしてるんだ。」とか「インプラントはできない人もいてそういう人は入れ歯なんだって」っていう風に言えば別に何も問題ないのでは。

さっきも言いましたが、6番欠損でインプラント怖くてデンチャー入れている人がこの方と同じように悩んでいたら「いや、こういうのって今若い人達でも入れてますよ」って普通に言っています。だって本当のことだから。

残っている歯は守ってあげてください

不安の正体は、「わからない」ことです。なぜ割れたのか、これからどうなるのか、どう見えるのか、なんて言えばいいのか——今日お話ししたとおり、ひとつひとつに答えがあります。そして、残っているあなたの歯をこれから守る方法も、ちゃんとあります。

残ってる歯はもう絶対守ってくださいね。夜用のマウスピースで圧を逃がしたり、舌の先を上あごに軽くつけておく癖をつけたり。これやってみてください、口の力がすっと抜けますから。守る方法はあります。なんでも相談してください。